こんにちは。
春めいてきたので 髪を少し明るめのアッシュにしました　みうらです。
ヘアカラーによる気分転換と同時に
通勤時間を楽しくする「チャリ」手に入れました。
BROMPTON M3L

ブロンプトン・バイシクル
ブロンプトン・バイシクルはイギリス人アンドリュー・リッチーが考案した折り畳み自転車。日本では単に「ブロンプトン」、英語では“The Brompton bicycle”と定冠詞をつけて呼ばれる。
その特徴として卓越した折り畳み性能と使い勝手のよさが挙げられる。すなわち、
手早くかつ小さく折り畳めること
折り畳みサイズが箱型になり自立すること
持ち上げても折り畳んだ状態から形がくずれないこと
であり、ブロンプトンは基本的な走行性能を犠牲にせずこの3条件を同時に満たしている。
最初の設計から競技用の自転車としては考案されておらず、絶対的な速度を求めるスポーツ用には必ずしも適したものではない。あくまでも実用車および軽快車として生活に根付いた自転車としての使用を前提としている。またブロンプトンの特徴のひとつに独自の荷物運搬システムが挙げられ、専用のフロントバッグないしフロントキャリアを使用すればかなり重い荷物を運搬できる。
主に英国、オランダ、スペインで人気が高く、用途としては自転車通勤に使われることが多い。
by wikipedia
折りたたむと

ついに、ついに
東京・ブロンプトン取扱の老舗である、西荻窪「和田サイクル」にて
購入！！
通勤の足に、近所の散策に。
折りたたんで家の中に。車のトランクに。
こう見えて 中・長距離のツーリングもこなします。良く走ります。
通勤時間が一気に楽しい時間に変わりました！！
ちなみに英国でのチャンピオンシップ・レースがあるのですが、
自転車のレースなのに、襟付きシャツにネクタイ、ジャケット着用という規定があるそうです

流石イギリス人、紳士です。
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こんにちわ。円谷です。
突然ですがみなさん、映画『モテキ』はご存知でしょうか？

2011年9月公開なので、ちょっと前の作品ですが、
森山未來、長澤まさみ、麻生久美子、仲里依紗、真木よう子、、、など出演で
深夜ドラマからの映画化と話題にもなっていました。　
この深夜ドラマ版からファンだった私は、映画の撮影当時、
劇中ライブイベントのお客さんのエキストラを募集していた際に参加してきたんです。
恵比寿リキッドルーム
「ライブイベントに来てるお客さんの設定です」以外は、誰が来るとかは一切知らされていませんでした。
集合は昼前くらいだったと思うけど、エキストラ人数が多いため、
受付やらなんやらで数時間は待機、、、。途中、昼ご飯の軽食を配られ、、また待機。
やっとのことで撮影が始まる事になり、監督さんの挨拶のあと、
ライブ演奏をする二組が紹介されました。
「女王蜂」というバンドと、「ナキミソ」という女性のシンガーソングライター。
正直、どちらも知りませんでした、、。
私達がやる事は、「女王蜂」では踊り狂ってとにかく盛り上がって、
「ナキミソ」は動かずに聴き入って、、という感じの指示。
撮影なので、しらない曲でも何度も繰り返し演奏するので、どんどんおぼえていくし、
パフォーマンスがかっこいいのでどんどん楽しくなっていくし、好きになっていくし、
とっても楽しい時間でした～
私達がお客を演じている中、客席の一部でも、
森山未來とか長澤まさみが、同じお客さんという設定で撮影が進行していました。
なんだかんだで、夜9時位までやってました。
楽しかったけど、やっぱり撮影って大変なのね～と思いました。
参加の記念に時計を頂いて帰ってきました。
これをきっかけに、女王蜂が大好きになってCDを買ったのは言うまでもありません。
ナキミソがギター一本で演奏した前野健太のカヴァー「友達じゃがまんできない」も耳に残っています。
素晴らしい出会いだったな～
その後もライブに行きたかったけど、チケット取りにくいので、
あのとき、生で観れてラッキーだった
そして、映画の公開時には、もちろん映画館に見に行きました。
私が映り込んでいるか、ちょっと確認できなかったんですが、
先日、DVDで久しぶりにじっくり観てみたら、
ホントに一瞬ですが、なんとか映り込んでおりました～　メデタシ。
しかし、女王蜂は先日のライブを最後に活動休止とのことちょっとさみしいですぅ、、、
それはさておき、私が大好きな激オススメ映画です。
機会があったら観てくださいね～
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こんばんは！せっきーです！！
今日は、風が恐ろしく強いですねー。
本当に台風並みです。
みなさん、出歩く時は、お気をつけて！！
しかし、気温が高めなので、そんなに寒くないですね。
暖かい南風も吹いてきて、まさにこれが春一番！
なんでしょうかね。
今日から、３月です。
いろいろお客様のお話をうかがってると、
引越し、転勤などの多くなる季節ですね。
楽しみ半分、寂しさ半分ですよね。
ところで・・・
この度、私せっきーも引越しをする予定です。
2年間お世話になった、つつじヶ丘にさよならをして、
新宿方面に引越しをする予定です。
詳しくは後ほど、お店などでお話ししましょう！！
お店からはちょっと遠くなってしまい、朝が不安ですが・・・
三浦さんに怒られないように、頑張ります！ｗｗ
新生活、楽しみです。
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おはようございます。円谷です。
昨日のどんより～とうってかわって、
お天気もいいし、あまり寒くないし、
適度に湿気もありつつの心地よい本日。
今日って、高校の合格発表なんですね～
通勤時に通りかかる高校の校門周辺は、
いろんな制服の子達と、その親御さんで賑わってました。
校門の奥に、チラリとみえた掲示板。
その前で一喜一憂、いろんなドラマがあったことでしょう。
私にもこんな時代がありました。
ではここで、私の高校入試の思い出、、、といきたいのですが
ほぼ何も憶えていないという事実に愕然しているところです。
いろんな意味でおそろしい。
ちなみに、私の通った高校は女子校で、
家から一番近くて、母や叔母や姉も行っていたので制服のおさがりがある
という理由で決めた記憶があります。
その我が母校も、現在は共学になり、
学校の名前も校歌や校章、制服も変わってしまい、ちょっとさびしい
今日の合格発表を経て、この春から高校生になるみなさんは、
無限の可能性を秘めた未来が待っているんですよね～
うらやましい、、、、
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こんにちは。みうらです。
タイトル通り「運動」
皆様何か されてますでしょうか？
元々 ほとんどスポーツなどはしていなかったのですが、
実はかれこれ1年半ほど 休日を使って水泳をしています
きっかけは数年前に 子供を連れて近所の温水プールに行った時
自分ではわりと泳げるつもりでいたので 試しに２５ｍ泳いでみたところ、あまりにも辛くｗ、
ここまで自分の基礎体力というものが落ちているのか。。と愕然とし、
それ以降 少しづつ泳ぐ距離を伸ばしながら今に至っています
最近は世田谷・砧公園の裏にある世田谷区総合運動場の温水プールに行く事が多いです
というのは そこのプールは都内でも数少ない５０ｍの長距離コースがあるのです
プールサイドや更衣室は床暖房が効いているし、ジャグジーもあってなかなか居心地が良いのですが、
使用料が破格の1時間200円！更に時間無制限でも400円という、
採算取れてるのか勝手に心配してしまうくらいお安いのです
疲れている時や気分がモヤっとした時に スポーツで汗を流すとスッキリする
これ、良く聞くし言われたりもしますが 疲れてる時に更にスポーツで疲れるのってどうなの！！？
と、僕も思ってました。
が！！
運動で心地よく疲れるというのは 仕事の疲れとは全く別種の疲れ!だという事に、
今更ながら気付いた次第です
運動する事により 気分もリセット出来るし ある程度続ける事で実際に身体の調子も良くなります
僕は休日の朝に1時間程度泳ぐだけですが 続ける程肺活量や持久力は上がってきますね～
走るのと違ってヒザが痛くなったりしないので 自分には合ってるみたいです＾＾
スポーツ、というか日々の運動、
苦手な人ほど、自分に合う程度のちょっとした運動をおすすめしたいです
僕もこれからも気持ちよく続けられるよう 楽しみたいと思います。
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