こんにちは！せっきーです。
昨日、今日と梅雨が終わったのかと、
勘違いしてしまいそうな天気ですね。
でもまだまだ終わりませんよねw
先日録画してたTVを見てたのですが
日テレさんの「深いい話」ってご存知ですか？
僕は、その後のしゃべくり７のほうがメインなのですが．．．ｗ
その時たまたま、髪の健康に対するテーマで
つい、じっと見てしまいました。
その中で
髪に良い食べ物として「胡麻」が挙げられていましたね。
胡麻に含まれるセサミンが、身体の血液の流れを良くしてくれます。
もちろん頭皮の血流も良くなりますよね。
他にも胡麻には、ビタミンE等の抗酸化物質がたくさん含まれていて
アンチエイジング効果も期待できるみたいです。
髪がフサフサで、仮面ライダーでお馴染の
あの、藤岡弘さんは、胡麻を食べまくってるらしいですよ！
毎日筋トレもしてるみたいです！ｗ
僕も胡麻食べようかなー
みなさんも是非、胡麻食べまくりましょう☆
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Yuhei Seki Wrote.
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