こんにちは、せっきーです。

こんにちわ、円谷です。

自分の中で、
その時々のブームのような流れってあると思うですが、
最近の私は、映画館で映画ばっかり観ています。
(集中できないので家ではあまり映画はみません)

ざっと数えたら、ちょうどこの1ヵ月間で
映画11本と演劇1本、観てました。

「この世界の片隅に」
「淵に立つ」
「永い言い訳」
「怒り」　
などなど、話題作や受賞作と、
コアなものも含め、基本は邦画ばかりです。

主に、
仕事が早く終わる日曜のレイトショーと
休日に数本まとめて観ることが多いですね～

多い日は、一日に3本、、
先日も、ひとつの映画館に昼から夜までずっとこもっていたり。

映画も演劇も、
観ない時期は全く観ないのに、、、

劇場に観に行きだすと、
予告編とかチラシの影響もあるでしょう、あれもこれも。

いままさに、その渦中。。

昨年の秋ごろから観たい作品が多くあったのですが、
逃し逃しでやっと最近、消化しつつあります。

あともう数本、、観たいものが、、

それもしっかり、来週観に行くつもりで
劇場をチェック済です！

もうしばらく、この波つづきそうです

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三浦です。
毎日寒い日が続きます。皆様お風邪などひかれてないでしょうか？

実は昨年末に、食あたり的な胃腸炎で救急外来のお世話になったのですが。幸いにもノロウイルスではなかったのですが、強烈な嘔吐と下痢、高熱で一日動けなくなってしまいました。
回復は意外と早く、年末のピーク時にはすっかり体調は戻っていたのですが、本当にキツかった…

そして年が明け 今年。
最近プール通いもさぼりがちだったこともあり もっと手軽に健康維持を！との思いで、ジョギングを始めてみました。
調子良く数日間走っていたのですが、
始めて数日たったある日から 今度は猛烈な腰痛が！！
原因は あまり事前のストレッチをしなかった事と、何年も走ってなかったのに急に走った事など、思い当たる事案がいくつもありました
ようやく最近 腰痛も収まり、日々ストレッチをしつつ 最低限健康的にジョギングが出来る感じになってきた？ところです。



何が言いたいのかというと！
10代・20代・30代…と、年を重ねるごとに 基礎的な体力を維持するのが大変になってくるのを実感しており、
健康な心身の為に 適度な運動が必要という事を ものすごく痛感しております！！！
身体の健康とココロの健康。つながってますよね～



皆様はなにか運動をしてますでしょうか？
ジョギング情報、筋トレ方法、自宅でできる いいストレッチ情報、簡単に腹筋を六つに割る方法、ラクして無駄な贅肉がなくなる方法、
情報 お待ちしております





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こんにちは、せっきーです。

こんにちわ、円谷です。
2月に入ったとたん
ガクンと寒くなりました、、、。
気づいたら1月が終わっていましたが
2月もあっという間にすぎるのだろうなぁ～
そして今年もやります
「おらほせんがわ落語会」
詳細・申し込みは画像をクリック↑↑
2017年
2月4日（土） 春風亭正太郎の公演
　18日（土） 柳亭市童の公演
　25日（土） 柳家小太郎の公演
お食事付きで 2500円！！　
今回も好きなお店を選んでランチをしてから
商店街事務局2階で落語が3席きけます。
お得で人気の落語会です！
　アンカーヒア／イタリアントマト カフェジュニア
　とんかつ 一冨士／Cafe Anmar(カフェアンマー)
　こしじ／簓(ささら)／とんかつ ささ本
　萬來軒／なみはな／niwa-coya(ニワコヤ)
　李記担担麺食堂／焼肉仙珠
焼肉、とんかつ、中華、和食にカフェ。、、、
選べるお店のラインナップも豊富です！！
すでに4日は受付を終了しているようですが、
他の日も人気イベントなので早めの申し込みをお勧めします！！
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